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小时
- 周一至周五早上6点.m.–10 p.m.*
- 周六-周日8点.m.–8 p.m.*
*小时 may be reduced during holidays 和 breaks. 请致电前台(207)221-4349查询最新的营业时间.
欢迎全球网络赌博平台社区在所有营业时间使用该设施. Everyone must use their UNE ID card to enter the facility. Those without an ID card will not be allowed into the facility.
Group Exercise Class Schedule
3月18日至5月3日
在芬利体育馆致敬
Finley Rec与Salud Portl和合作，提供新的团体健身课程. All classes are 44–55 minutes. No need to sign up, just show up.
| Time | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 星期五 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6:30 a.m. | 有氧舞蹈演员 | 活动能力和力量 | 能源横档 | 纯粹的普拉提和力量 | 拉伸和张力 |
| 12 p.m. | Walking 和 Running Groups | Walking 和 Running Groups | Walking 和 Running Groups | Walking 和 Running Groups | Walking 和 Running Groups |
| 5:15 p.m. | 壶铃 | 能源横档 | 自旋 | 循环训练 | 纯粹的普拉提 |
| 6:15 p.m. | 纯粹的普拉提 | 瑜伽流 | Dancity | 雕塑和节奏 | 战利品横档 |
课程可能会有时间变化，更换教师和取消. Cancellations will only be announced on the 芬利娱乐中心 Instagram 和 芬利娱乐中心 脸谱网 账户.
专业服务
We offer personal training sessions, 健康评估, 设备方向, 健身 training programs, as well as nutrition 和 stress management programs.
This half-hour session includes an introduction to the cardio, 力量训练, functional equipment in the 健身 center. 如果您是初学者或不熟悉健身中心提供的设备, you should take advantage of this service, which is offered free to all 健身 center patrons.
这一小时的预约从病史回顾和当前活动表开始. 测试包括高度, 重量, 血压, O2sat, 身体质量指数, 静息心率, 体脂百分比, circumference measurements, 腰臀比, sub-maximal aerobic capacity test, muscular strength 和 endurance test, 灵活性测试. 您可能需要医生的许可才能参加测试和以下任何服务. This service is free to you as a UNE student or employee.
个性化的一小时, 一对一或小组训练课程与认证的私人教练为您提供. 在任何个人训练之前，都需要进行体能评估. 课程和培训风格是个性化的，以满足您的需求和兴趣. 学生和员工都可以预约，但预约时间有限.
这是一个个性化的健身计划，以帮助您达到您的健身目标. You must first have a Fitness Assessment with us. 这项服务旨在帮助学生和员工通过个人设计的健身计划，以健康和安全的方式达到他们的健身目标. As a UNE student or employee, this service is free to you.
虚拟参观我们的波特兰校园娱乐和健身设施
事件 和 健康 Opportunities
Finley Recreation holds regular 健身 和 健康 events, including group exercise classes, 研讨会, 校内的联盟, 献血活动, CPR课程, 户外活动, a stress relief program at the end of each semester.
You can also participate in the student olympics, 校内的, 和学生健身挑战，或加入学生健康咨询委员会或户外探险俱乐部.
这项持续的学生挑战每学期都有指定的比赛时间. You compete to set both semester 和 all-time campus records. If you set a set semester record, 你赢了一件t恤, if you set an all-time campus record, 我们把您的名字写在健身中心的超大记录板上. And most important of all, you win bragging rights. 本次比赛包括学术项目挑战赛，参与最多的项目将为每位参赛学生赢得奖品.
There are 14 events in which you may compete, 包括卧压机, 英里运行, 蹲, 硬举, 4,千米接力行, 呼啦圈, 篮球罚球, 等.
对于事件的完整列表，访问芬利娱乐中心.
学生健身挑战是波特兰校园的一项激励计划，旨在鼓励学生每周锻炼150分钟或更长时间. 这是一个跨专业的挑战，因为学术项目在一个学期的时间里相互竞争，争夺芬利娱乐中心的服装等商品, 帽子, 毛巾, 和包. 我们鼓励你在前台的iPad上或通过下面的表格自我报告每周锻炼的时间.
All entries must be submitted by 9 a.m. on 周一s (submissions are time-stamped). Late submissions will not be factored into results. 完整的项目描述和规则将在每个学期的挑战开始时发送到全球网络赌博平台的电子邮件地址.
目前的排名公布在我们健身中心的公告栏上. For more information, please contact Colleen Lundgren.
一个很好的机会参加友好的游戏，与其他UNE个人联系, hone your skills at a sport or two, have some fun while doing it. Teams play in weekly sessions or small tournaments. Intramural activities are held at 格列佛球场(PDF).
由学生领导的户外探险俱乐部和芬利娱乐中心共同赞助白水漂流等旅行, 徒步旅行, 摇滚/冰攀爬, 和滑雪/滑雪. Are you new to outdoor pursuits? Beginner trips are offered frequently.
The Department of 健康 和 健康 Education
芬利娱乐中心卫生和健康教育系的使命是通过社交活动促进和改善其用户的生活, 物理, 健康活动. 它的计划倡议支持学生的教育和发展, 教师, 和专业人员通过促进他们的最佳健康和福祉. 我们提供机会和鼓励我们的社区发展和实践健康, 健康, 健身, 以及成为健康生活方式一部分的娱乐活动.
学生就业
我们鼓励你申请芬利娱乐中心的各种领导职位. 这些职位通过提供客户服务的实际技能来补充你的学术教育, 领导, 提高技能组合, 和管理.
访问全球网络赌博平台的“握手”网站，了解更多全球网络赌博平台学生就业机会的信息 at the 芬利娱乐中心.